2008年1月8日火曜日

すごい「実行力」をつける。行動科学


すごい「実行力」
という本を今日読みました。
実行力をつけるための方法が解説されている、文庫本サイズの本です。

精神を鍛えるわけではなく、実行する環境を整えることに重点を置いています。
実践するのが躊躇われる、少し恥ずかしい方法も含まれています。
グラフ化して現在の成果(目標達成度合い、実行した数)などの見やすくする。掲示する。
などありますが、たとえ自分の部屋であっても少し恥ずかしいです・・・。

ですが、実行すれば確かに「実行力」がつきそうではあります。
今はまだ自分の家じゃなく実家にいるので、実行してないですが、家に帰った際には必ず実行しようと思います。

手始めに、自分のiGoogleに
・Days since
・To DO リスト
の二つを導入しました。また、カレンダーなどは既に導入済みですw

試しに読んでみてはいかがでしょうか?すごい「実行力」。
1. まず、「実行した後のメリット」を考える
2. やらなければ「困ること」を書き出す
3. 「できる人のやり方」を一つだけ真似する
4. 「苦手な仕事」は、真っ先に始める
5. 目標を立てたら「人に宣言する」

たったこれだけでも効果満点!
気楽な気持ちで、一つずつ実践してみてください。
「すごい実行力」が必ず身につきます。
本書の効果に例外はありません!


との紹介は、嘘ではないかもしれません

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